PSYCHOTHERAPIE

PAARTHERAPIE

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Über mich

Ich bin in einer Kleinstadt aufgewachsen und lebe seit 2010 in Wien. Dort bin ich nach einem Studium der Theater-, Film- und Medienwissenschaft im Sozialbereich angekommen. Ich habe viel Erfahrung mit Kindern und Jugendlichen gesammelt, die ich beim Lernen von Radfahren, Unterstützung in der Schule oder beim Erkunden der Natur in Wildniscamps begleitet habe. Nach Beginn der psychotherapeutischen Ausbildung, habe ich Fuß gefasst in einer sozialpsychiatrischen Einrichtung mit Jugendlichen, in der ich bis heute als Teamleitung tätig bin.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch einen Weg finden kann, mit dem er sich, in seinem ganz individuellen Sein, gerecht wird. Personen zu begleiten Neugier und Freude am eigenen Sein zu entdecken, ist für mich das Schöne an der therapeutischen Arbeit. Meine Haltung ist dabei geprägt von einer offenen, wertschätzenden und humorvollen Art. Ich begegne Ihnen unvoreingenommen, aufmerksam und will verstehen, worum es Ihnen wirklich geht.

Ich biete Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene im Einzel- oder Paarsetting an und arbeite mit Personen jeder Herkunft, Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung. LGBTQIA+



Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes, prozessorientiertes Heilverfahren mit dem Ziel einer Besserung von psychischem und auch damit einhergehendem körperlichem Leid. Detaillierte Informationen zu Psychotherapie finden Sie hier: Broschürenservice Sozialministerium

In Österreich gibt es viele anerkannte Psychotherapiemethoden. Einen Überblick darüber zu bekommen, welche Methode am geeignetsten ist, gestaltet sich ohne Praxiserfahrung schwer, weswegen es ratsam ist sich nur einige Fragen des Settings zu stellen (Gespräch, Kreative Methoden, im Liegen oder im Sitzen, mehrmals wöchentlich oder alle 1-2 Wochen etc…) und dann nach einem Erstgespräch zu entscheiden, ob Sie sich gut vorstellen können mit dem*der Therapeut*in zu arbeiten. Die Methode spielt für den Therapieerfolg meist eine untergeordnete Rolle. Wichtig ist, dass Sie sich mit dem*der Therapeut*in wohlfühlen.

Existenzanalyse ist eine Gesprächstherapie, was bedeutet, dass der Dialog zwischen Klient*in und Therapeut*in im Vordergrund steht. Sitzungen finden i.d.R. einmal wöchentlich oder 14-tägig statt. Dies kann sich im Laufe der Therapie nach Bedarf auch ändern. Die Existenzanalyse arbeitet phänomenologisch. Der*die Therapeut*in begegnet Ihnen mit einer offenen Haltung, um einen Raum zu gestalten, der es Ihnen ermöglicht sich mit dem zu zeigen, was Sie in ihrem Kern bewegt und sich selbst besser zu verstehen und annehmen zu können.

Bild der Praxis


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Themenbeispiele, die in einer Psychotherapie besprochen werden können:


  • Schmerzen, Schlafstörungen oder andere Leiden, die nicht auf eine medizinisch abgeklärte, körperliche Ursachen zurückzuführen sind
  • Gefühle der Unlust, Demotivation, Trägheit, Erschöpfung
  • Das Gefühl wenig Freude am Leben zu finden
  • Traurigkeit, Gedanken an Suizid
  • Unzufriedenheit mit der Lebenssituation
  • Ängste in unterschiedlichsten Situationen, wie z.B. in Gruppensituationen zu sprechen, Menschen zu treffen, in engen Räumen, vor Prüfungen, Panikattacken
  • Schwierigkeiten in Beziehungen, z.B. in der Familie oder Paarbeziehung, Überforderung mit den eigenen Kindern
  • Belastende Lebensereignisse, Krisen, Umbrüche wie z.B. Trennung, Trauerfall, Jobverlust, Umzug, Unfall oder eine Diagnose
  • Ein Gefühl der Überforderung, Orientierungslosigkeit oder Unentschlossenheit
  • Schwierigkeiten mit sich oder dem Umfeld bei der eigenen Identitätsfindung, Geschlechtsidentität oder im Bezug auf die eigene sexuelle Orientierung
  • Belastung in einer gewaltvollen Beziehung
  • Gefühle der Einengung, zwanghafte Wiederholung derselben Tätigkeiten
  • Schamgefühle im Bezug auf die eigene Person
  • Wunsch nach Veränderung
  • Sexualität, Kinks
  • Borderline, selbstverletzendes Verhalten, Persönlichkeitsstörungen
  • traumatische Erlebnisse
Dies sind nur einige Beispiele aus einer unendlichen Fülle an individuellen Gründen für eine Psychotherapie. Ob der Beginn einer Psychotherapie für Sie sinnvoll ist, können wir in einem Erstgespräch klären.


Rahmenbedingungen

  • Kosten
    125 € pro 50 Minuten Einheit. Ein Kostenzuschuss durch die Krankenkasse ist möglich ( ÖGK 33,70 €/ BVAEB 50,20 €/ SVS 50 €) . Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Erhalt einer Honorarnote am Ende jeder Einheit. Ich biete ein begrenztes Kontingent an Sozialtarifen an.
  • Erstgespräch
    Im Erstgespräch können Sie einen Einblick in meine Arbeitsweise erlangen und wir werden ein erstes Gefühl füreinander entwickeln, ob wir gut miteinander arbeiten können. Ich kläre Sie über die Rahmenbedingungen auf und wir sprechen über ihre Beweggründe eine Psychotherapie zu beginnen. Evtl. können wir bereits ein erstes Therapieziel formulieren. Wenn Sie sich entscheiden eine Therapie bei mir zu beginnen, können wir am Ende der Stunde oder nach einiger Bedenkzeit per E-Mail oder Telefon weitere Termine vereinbaren. Die Kosten für das Erstgespräch betragen 100 € für eine 50-minütige Therapieeinheit.
  • Kosten Paar- und Beziehungstherapie
    250 € pro 90 Minuten Einheit. Therapie für Paare, Freundschaften, Geschwister und alle Beziehungen, die eine professionelle Begleitung wollen. Ein Kostenzuschuss durch die Krankenkasse ist für Paartherapie nicht möglich.
  • Verschwiegenheitspflicht
    Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitsplicht gemäß §15 des Psychotherapiegesetzes. Dementsprechend werden alle Informationen vertraulich behandelt und nicht ohne Ihr Einverständnis an Dritte weitergegeben.
  • Absagebedingungen
    Ich bitte Sie bei einer Verhinderung spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin per E-Mail oder telefonisch (auch als Nachricht auf dem Anrufbeantworter möglich) abzusagen. Ansonsten muss ich Ihnen die Kosten aus Planungsgründen in voller Höhe in Rechnung stellen.
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Kontakt

+43 670 653 2332
kontakt@praxis-rheinfels.at
Bandgasse 34/3, 1070 Wien
Momentan ist meine Praxis leider nicht barrierefrei. Ich bitte um Entschuldigung für diesen Umstand und hoffe in naher Zukunft wieder einen für alle Personen zugänglichen Raum anbieten zu können.